Publicat în Expozitii de carte, Poftiţi la lectură

Tratamente şi remedii naturiste


Omul este singura fiinţă care poate interveni asupra duratei vieţii sale  şi mai ales asupra calităţii ei. Apelul la farmacia naturii, la exerciţiile fizice și la o conduită alimentară echilibrată, lipsită de excese, reprezintă garanţia unei existenţe fericite, armonioase.

Cărţile care le propunem pot să interesezeze şi pe cei sănătoşi cu o serie de recomandări cum îţi poţi păstra această condiţie, precum şi despre măsurile pe care trebuie să le ia faţă de anumiţi factori de risc, ereditari, constituţionali.

Cărţile propun o serie de soluţii practice pentru menţinerea frumuseţii, tinereţii şi prospeţimii.

Angles, Michel. Remediile naturiste ale medicinei tradiţionale chineze / Michel Angles, Siavoch Darakchan. – Iaşi : Polirom, 2000. – 240 p.

Bojor, Ovidiu. Sănătate prin remedii naturiste / Ovidiu Bojor, Catrinel Perianu. – Iași : Polirom, 2011. – 296 p.

Căileanu, Tiberiu. Opţiunea ”S” : Sănătate prin metode naturiste / Tiberiu Căileanu. – Cluj-Napoca : Ed. Dacia, 1994. – 298 p.

Ene, Fănică-Voinea. Să ne tratăm singuri : Ghid de terapie naturistă / Fănică-Voinea Ene. – Bucureşti : Ed. BIC ALL, 2006. – 768 p.

Lapare, Marie-Claire. Uleiurile esenţiale care vă alină durerile / Marie-Claire Lapare; trad. de Speranţa-Brânduşa Doboţ. – Iaşi : Polirom, 2001. – 136 p.

 Lapare, Marie-Claire. Incursiune în aromoterapie : uleiurile esenţiale şi îngrijirea pielii / Marie-Claire Lapare; trad. de Mariana Pricop. – Iaşi : Polirom, 2001. – 136 p.

Paşcanu, Viorel Olivian. Autovindecarea prin spirit, suflet şi plante/ Viorel Olivian Paşcanu. – Iaşi : Polirom, 2001. – 168 p.

Paşcanu, Viorel Olivian. Cancerul sau tentativa spre originar : Recomandări de tratament naturist integral / Viorel Olivian Paşcanu. – Iaşi : Ed. Timpul, 1998. – 112 p.

Paşcanu, Viorel Olivian. Medicina naturistă preventivă / Viorel Olivian Paşcanu. – Iaşi : Polirom, 2000. – 184 p.

Petrescu, Eugen. Terapia cu struguri şi vinuri medicinale / Eugen Petrescu. – Iaşi : Polirom, 2002. – 152 p.

Schipor, Valerian A.   Plante medicinale la îndemîna tuturor / Valerian A. Schipor. – Iaşi : Polirom, 2001. – 160 p.

Vasilca- Mozăceni, Adrian. Ghidul plantelor medicinale / Adrian Vasilca-Mozăceni. – Iaşi : Polirom, 2003. – 416 p.

Vasilca- Mozăceni, Adrian. Incursiune în fitoterapie : plantele medicinale în dermatocosmetică / Adrian Vasilca-Mozăceni. – Iaşi : Polirom, 2002. – 334 p.

Vithoulkas, George. Un nou model de vindecare pe cale naturală / George Vithoulkas; trad. : Silvia Vieriu, Mihai Vieriu. – Iaşi : Polirom, 1999. – 208 p.

 

Publicat în Creaţii proprii

Mama


Creaţie proprie

 

Cu un cuvînt înălţător

Ne-apare un chip în faţă.

Acest cuvînt nemuritor

Rostim noi toată viaţa.

 

E mama-suflet cald şi sfînt

Ce ne-a dat nouă viaţă.

Mereu ne are ea în gînd,

Mereu ne dă povaţă.

 

Cînd trişti suntem sau-îndureraţi,

Ea vine şi ne-alină

Cu vorbe dulci şi cu ochi calzi,

Aşa-i simţim iubirea.

 

Cînd vine timpul să plecăm

Din casa părintească,

Să nu uităm s-o vizităm

Pe scumpa mama noastră.

 

Căci ea ne poartă un mare dor

Cînd nu-i suntem aproape,

Cu sufletul suferitor

Ne-a aşteaptă de departe.

 

Iar pentru tot ce ne-a dat ea

Nu-i nici un preţ pe lume.

Să-i îndreptăm în viaţa grea

O rază de minune.

 

Valeria Dulgher,

cl. X, liceul “Nicolae Sulac”

 

Publicat în Creaţii proprii

Scrisoare pentru mama


Creaţie proprie

Nu ştiu cu ce să încep. Sunt multe de spus, dar timpul nu-mi permite … Mi-e greu să transmit prin cuvinte sentimentele ce trec prin mine. Nu ştiu cum să explic în faţa nopţilor gîndurile ce nu mă lasă să dorm. De tine mamă îmi aduc aminte în fiecare zi, în fiecare minută pe care o trăiesc. Scumpa, draga mea mamă, scuză-mă pentru încăpăţînarea, graba şi neatenţia mea. Scuză-mă pentru că te făceam uneori să suferi, pentru năzbîtiile copilăreşti şi pentru că nu am ştiut să preţuiesc ceea ce aveam.

Eram copilă şi multe nu înţelegeam. Acum am 17 ani şi multe trebuie să înţeleg şi să cunosc. Poate am iubit puţin, dar despărţirea m-a învăţat să te simt aproape şi să te iubesc din ce în ce mai mult.

Iubirea ta fără margini, speranţa şi visurile tale te-au făcut să pleci ca să-mi faci un viitor mai bun. Acum despre viaţă ştiu mai multe, eu multe am putut să înţeleg. De grija ta îmi aduc aminte şi mult aş vrea să te îmbrăţişez. În primul rînd vreau să-ţi mulţumesc pentru că ai făcut în aşa fel ca să ajung pînă aici, lîngă nişte persoane care mă iubesc şi au grijă de mine. Datorită lor, mamă, am învăţat să preţuiesc ceea ce am lîngă mine şi să trec peste greu fără lacrimi. Eu îi iubesc aşa cum te iubesc pe tine. Şi aş vrea să îmi cer scuze pentru cuvintele care foarte rar ţi le-am spus: “MAMĂ eu te iubesc şi îmi lipseşti enorm” … iartă-mă scumpa mea pentru despărţire şi pentru scrisorile mele rare. Prin gînd îţi sărut mîna şi buzele tale moi. Te aştept acasă cu nerăbdare …

 Fiica ta Cristina

 

Cristina Negru,

cl. X, Liceul “Nicolae Sulac”

Publicat în Copiii gîndesc, Creaţii proprii

Învăţăm de la păsări să fim mereu în zbor


 În fiecare an de 1 aprilie în întreaga lume se sărbătoreşte „Ziua mondială a păsărilor”, tradiţie ce vine din secolul trecut (1906), ca urmare a Convenţiei pentru Apărarea Păsărilor, oficializată de Organizaţia Naţiunilor Unite.

Întrebarea De ce trebuie să sărbătorim ziua păsărilor?, am adresat-o elevilor de la Şcoala Primară nr. 88 invtaţi la Master-class Porumbel din hîrtie , activitate menită să evidenţieze Ziua Mondială a Păsărilor. Păsările au avut şi au un loc aparte în menţinerea echilibrului ecologic natural, dar şi în cultura şi economia umană. Iar porumbelul – această pasăre gingaşă, pildă de ataşament şi dragoste faţă de perechea şi puii săi – a fost întotdeauna aducătorul veştilor bune, dătătoare de speranţă, mesagerul dragostei şi a bucuriei, simbolul păcii şi al prieteniei.

Am propus elevilor să confecţioneze porumbei din hîrtie, uşor de confecţionat, din materiale pe care le avem la îndemînă, acţiune ce cere doar puţină îndemînare şi răbdare.

S-au obţinut lucrări minunate: hîrtia permite combinaţii şi înfrumuseţări variate şi complexe, se poate uşor transforma în obiecte speciale şi unice. Prin îmbinarea frumosului cu utilul, a muncii cu jocul organizăm activităţi care atrag copiii.