Sănătatea – comoara sufletului – BIBLIOTECA MARAMUREȘ

„Sănătatea este un cuvânt mare. Ea cuprinde nu numai corpul,
mintea şi spiritul, ci şi perspectiva unui om.”

James H. West

Stilul de viaţă sănătos reprezintă cheia unui organism armonios. V. L. Allinson spunea „când vine vremea să mănânci corect şi să începi să faci exerciţii nu există „Voi începe mâine”. Mâine este boala”.

În zilele noastre şi medicina naturistă capătă un teren tot mai mare în rândurile oamenilor. Aceasta se datorează în primul rând accesibilităţii şi inofensivităţii metodelor netradiţionale de prevenire şi profilaxie a numeroaselor boli.

Cu prilejul Zilei Mondiale a Sănătăţii, biblioteca „Maramureş” recomandă spre lectură câteva cărţi menite să vă ajute în a deveni stăpâni ai propriei sănătăţi. Aceste publicaţii sunt centrate pe remedii naturale, tratamente cu plante, metode antistress, energizante, remedii homeopatice, aromaterapie etc., propunând cititorului de la recomandări generale până la specifice pentru diverse afecţiuni.

Aceste cărţi sunt utile tuturor celor ce doresc să adopte un mod de viaţă sănătos şi echilibrat, care este o premisă a longevităţii şi calităţii vieţii.

Mică enciclopedie a sănătăţii familiei. – Bucureşti : Humanitas, 2001. – 336 p. – ISBN 973-50-0163-2.

Ghid complet de combinaţii alimentare sănătoase / trad. : Marina Loghin. – Bucureşti : Litera Internaţional, 2013. – 96 p. – ISBN 978-606-600-884-6.

Sănătatea – ispita dăruirii / Luciano Logrini Jamba. – Ch. : S.n., 2011. – 107 p. – ISBN 9975-9510-2-3.

Ghidul sănătăţii tale / Michael Van Straten. – Bucureşti : Litera Internaţional, 2008. – 208 p. – ISBN 978-973-675-518-7.

Gary Small . Secretele longevităţii : gimnastica minţii, diete, combaterea stresului, sport / Gary Small, Gigi Vorgan. – Iaşi : Polirom, 2007. – 360 p. – ISBN 978-973-46-0748-8.